Превое что нада сделать это сотворить у себя на сайте rss ленту или ленты, желаьтельно чтобы ленты выводились для кажой категори своя, на многих движках уже есть стандартные rss ленты но всеже еще не навсех так что у ког нет rss ищите в поиске как это сделать. Наиболее подходящие для этого способа движки это wordpress и lasto портатор web 2.0 который уже имеет в своем арсенале список категорий сайта в rss формате, кто незнаком с двигом подробнее почитайте тут lasto.com/portator
Далее идем по ссылке Добавить блог или форум и добовляем поочередно все rss ленты вашего сайта, если одна значит только её но шансы попасть в индекс тогда намного ниже. Всё через некотороев ремя, как правило почти сразу приходит быстро бот Yandexa и начинает с жадностью пожирать все что находится у вас на сайте и восновном к 10 часм утра по МСК он появляется в индексе.
Еще также была замечена тенденция что при очередном апе ПС Yandex сайт может пропасть из индекса до следующего апдейта, это нормальное явление так как быстробот в состоянии без апа засунуть весь сайт целиком в индекс yandex и также его от туда снять. Так что если после этого метода вдруг ваш младенец вылетел из поиска не бейте тревогу а подождите. Всеже данный метод намного быстрее чем просто ждать когда обычный бот яндекса соизволит выкинуть сайт в индекс как праило стандартная индексация стайта протикает в 3 этапа, вначале в течении 2х недель сайт вообще не появляется в индексе, затем всплывает только лиш главная страница сайта а потом уже какоето количество страниц, на что может уйти месяц а может и больше.